1° Polo Sviluppo Tn – Allievi

Spettabile Società,

l tecnici responsabili di settore Gianni Benedetti ed Ugo Lucin, in accordo con il FTR Massimo Pegoretti, convocano una seduta del Polo di Sviluppo del mezzofondo per il pomeriggio di giovedì 19 febbraio pv con ritrovo ad ore

17.15 presso il Campo Scuola Covi Postal di Trento.

L’incontro è rivolto soprattutto ai seguenti atleti (categoria allievi/e) e ai rispettivi tecnici sociali

Tomasi Mirko   1999    Atletica Trento

Vernesoni Daniele   1998   Atletica Trento

Angeli Davide   1999   Atletica Trento

Pellegrini Gioele   1999   Atl Valle di Cembra

Silvestri Andrea  1999   Atl Valle di Cembra

Rossi Alessio   1999   Atletica Rotaliana

Menguzzato Davide   1999   Gs Valsugana Trentino

Mattivi Tommaso   1999   Gs Valsugana Trentino

Torghele Massimo  1999  Gs Valsugana Trentino

Filippo Marco  1999   Gs Valsugana Trentino

Casagrande Filippo   1999   Atletica Trento

Anesi Marco  1999   Atl Clarina

Anesi Stefano  1998  Atl Clarina

Foguani Mohsin  1998   S.A.Valchiese

 

Menapace Nicole  1999   Atl Valli di Non e Sole

Paoli Denise  1999   Atl Valli di Non e Sole

Bertolla Veronica  1998  Atl Valli di Non e Sole

Zenari Alice  1999   Atletica Rotaliana

Palumbo Linda  1999  Atletica Clarina

Ropelato Fabiana  1999  Gs Valsugana Trentino

Frizzi Alice  1998  Atletica Trento

 

PROGRAMMA:  Riscaldamento, stretching, mobilità articolare, andature propedeutiche alla tecnica di corsa e ripetute di potenza aerobica per un volume di 4/5 km.

Proposta – 4x800m + 4x400m (recuperi 2’ tra gli 800m, 1’30” tra i 400m, 4’ tra le serie).

lOGO tRENTNO aTLETICA tONI

 

 

 

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